یکی از مشکلاتی که از گذشته انسان با آن روبه رو بوده است، درمان عفونت زخم هایی است که بر اثر عوامل گوناگون به وجود می آید. اغلب افراد از راه هایی خودسرانه برای درمان این زخم ها استفاده می کنند. همچنین با استراحت کم یا مصرف مواد غذایی مضر مانع از بهبود سریع زخم و عفونت ناشی از آن می شوند.

بهتر است بدانید که فقط مصرف داروهایی که پزشک به شما توصیه می کند، برای درمان عفونت زخم کفایت نمی کند. مواد غذایی و مکمل هایی که باید در طول روز بر اساس آن ها برنامه غذایی خود را تنظیم کنید، در کنار مصرف داروها لازم خواهد بود. ما در این مقاله قصد داریم شما را با روش هایی که باعث درمان سریع عفونت زخم ها می شوند، آشنا کنیم.

تاثیر استراحت در درمان عفونت زخم

بر اساس تحقیقات انجام شده در زمینه راه های بهبود بخشیدن به زخم ها، یکی از مهم ترین آن ها استراحت افراد بیان شده است. درواقع زمانی که در خواب هستید زخم کمتر در معرض آلودگی ها و آسیب هایی که باعث تشدید عفونت می شود، قرار خواهد داشت.

همچنین این بررسی های روی افرادی که فقط سه ساعت در طول روز می خوابند و کسانی که زمان استراحت بیشتری دارند، صورت گرفته است. این مطالعه نشان می دهد که افرادی که کمتر می خوابند به دلیل بالا رفتن درصد سیتوکین در خون، میزان التهاب و مدت درمان عفونت زخم در آن ها به مرور زمان افزایش پیدا می کند.

سیتوکین ها یک نوع پروتئین محلول در آب هستند که توسط سلول های مربوط به سیستم دفاعی بدن ترشح می شوند. بنابراین زمانی که بدن به تولید آنتی بادی نیاز داشته باشد، سیتوکین برای دفاع از بدن وارد میدان خواهد شد.

در صورتی که میزان استراحت افرادی که دچار عفونت در زخم هایشان شده اند کم باشد، زمان بهبود آن ها نیز حداقل یک روز عقب خواهد افتاد.